长高训练167天了
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长高训练第196天
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收假回来继续训练，长高训练212天
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长高训练第197天
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长高训练214天
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长高训练190天
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长高训练第199天
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长高坚持第100天
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长高训练218天
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21岁了的人，长高计划前一天的测量，不到160，30天后真的可以逆天长高吗？
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长高训练216天
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长高训练第193天
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长高后既视感
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长高训练第194天
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长高训练222天
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长高训练219天
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180天到200天之间，20天的训练身高的变化。
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长高训练第198天
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长高训练207天
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长高坚持第156天
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长高训练175天
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长高自律第59天
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长高坚持第147天
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长高坚持第154天
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长高训练第189天
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长高了4cm后我摆烂了4个月，期间有奖励很多次，身体很虚弱，那现在还能继续保持所长的身高吗？来看看我现在的真实身高
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长高坚持第127天
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［1天］长高第一天居然下雨，还遇到了突发情况！
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长高坚持第145天
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长高坚持第158天
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长高训练第195天
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长高坚持第146天
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长高训练217天
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长高训练第185天
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长高坚持第138天
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长高第17天
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长高坚持第137天
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长高坚持第121天，含教学内容，往后打卡视频不含教学内容。
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长高训练172天
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长高坚持第133天
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长高训练170天