16岁的最后一次练后充血，也祝自己生日快乐
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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今天可要好好坚持喔~
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成年人侧弯都有在好好训练
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未来 很吃 香的行 业，目前 一小时300，半年到 手10w！分享 方 法 建议收藏！！
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2024新的风 口，目前一小时3张，停止自我内耗，适合愿意埋头苦干的人，为自己创业！！
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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我看是谁看完不点赞
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23号在沈阳呆5天 想线下学习的私信我
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坚持的意义，就在此刻
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蜕变需要一年，改变只需要一个月
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“少年，你为何懒惰又好胜？”
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练后全身系统拉伸大全✅
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【男士武器强化】训练下三路战斗力，避免擦枪走火！
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今天我的粉色短发时期的训练片段
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这段话送给正在迷茫的你
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林总
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强行让他人健身
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【太极fit】太极禅 有氧操 （官方版）
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高中生侧弯，没时间训练！
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核心平衡 2 | 腹部.背部.肩臂【基础瑜伽】45分钟 Yoga Basics ★ ★ #肌少症 #肌力提升
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一个月练一次的肩膀
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继续有氧训练！！！！
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生活不会辜负每一个努力的人
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感觉对吗？
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！
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逻辑不对 努力白费
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零活训练班2
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请给我一点时间，我一定会好起来的！ #难熬的日子终会过去 #只有意志坚强的人才能到达彼岸
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脂包肌
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“找到自己喜欢且擅长的工作，努力深耕，不再向他人证明我是正确的、优秀的、值得的，不再关注他人的变化，索取他人的注意”
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“你所目及的惊艳，皆来自日常平庸的训练”
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坚持到明年夏天 你的身材肯定是别人羡慕的铠甲身材
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没有天赋，那就反复，没有力量，那就自己给自己力量…
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我可能没上北大，我可能永远都不会意识到自己的平庸
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去年的衬衣vs今年的身材！？
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大叔交流经验
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你真的应该认真练肩
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坦白局:徒手练不了这么大
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四十岁的老大叔除了严厉也有可爱的一面
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谁把我九价换成西斯龙了？