修猫无论多高都能四脚着地
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新疆舞动脖子练习（二）
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维吾尔族舞蹈手位+软手练习
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第13集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-8
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脚位与身体的配合
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第9集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-4
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第14集维吾尔族舞蹈基础教学 上步立转
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第8集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-3
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维吾尔族舞蹈基本步伐 进退步讲解
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第10集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-5
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新疆舞 脚位练习
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新疆舞 单双步组合
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新疆舞 手位训练
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第3集维吾尔族舞蹈基础教学 移颈（动脖子）练习
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维吾尔族舞蹈 软手（柔手）
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新疆舞 综合动律练习
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晨曦中的玫瑰
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第15集维吾尔族舞蹈基础教学 跺脚原地转
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维吾尔族舞蹈鼓点切分音节奏
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新疆舞 亚丽古娜（二）
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基础进阶课散跳 课程片段 之 三步一抬
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维吾尔族舞蹈 兰花指与绕腕
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基础进阶散跳课程片段 搭指组合
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维吾尔族舞蹈 单步+三连步+摆臂
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第1集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础手形
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第11集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-6
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第6集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐
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基础进阶课程散跳片段 之 摆臂组合
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第12集维吾尔族舞蹈基础教学 常用基础步伐-7