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谁懂啊 翻车也能这么好吃…
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🍠食材: 老南瓜180克 糯米粉180克 紫薯200克 奶粉5克
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不允许减脂期的姐妹还不知道这个做法…
发现新大陆!黑巧+酸奶=冰山熔岩???
免烤箱 吃不胖的月饼 无糖无油 一个热量仅74大卡!巨好吃!
酱多多好吃炸了!还是低卡无粉版的!
低卡甜品 黑芝麻核桃燕麦磅蛋糕 做法巨简单
免油炸 糯叽叽的芝麻南瓜饼🎃真的香晕了0失败 做法简单 糯叽叽脑袋真的爱惨了 刚出锅的时候外脆里糯巨香!
在家就能做的无糖冰淇淋 搅一搅就ok 而且还没有冰渣!
讲真的…女孩子一定要学会做这个!
0难度❗南瓜这么做真的巨好吃❗
跟风做了一次…真的好吃哭了!!免烤箱 搅一搅就能成功!!
适合新手的万能配方 做法简单只需一次发酵 巨松软超好吃…
我的食欲稳定器!三种食材 低卡戒暴食yyds!
一个281大卡!番茄辣松贝果 免揉0糖油
不用枧水和转化糖浆,用发酵黄油制做的「曲奇奶酪月饼」曲奇口味的酥香饼皮和自制奶酪馅儿,双重奶香,好吃不腻口!#自制月饼#乳酪月饼#中式糕点#中秋节
消耗燕麦大法!减脂的姐妹快去试试!
无糖无油无面粉 南瓜奶酪乳酪杯 低卡解馋酱多多 做法简单 热量可控 适合减脂期的小甜品 你就吃吧一吃一个不吱声!
0糖油 芋泥巴斯克 无奶油也巨好吃的配方
减脂期 早起的动力就为了吃这一口!吃不胖的早餐 蓝莓隔夜燕麦杯
无糖无油无面粉 吃不胖的冰山熔岩塔 丝滑绵密真的很好吃啊!
有空气炸锅都去做这个奶香牛角包!0糖油无需烤箱无需手套膜 无糖无油 新手小白也可以做的奶香牛角包 奶香十足 蓬松暄软 做法是真的简单
一半277大卡!浓香黑芝麻蛋糕 搅一搅系列
在家实现麦旋风冰淇淋自由!三种食材 丝滑无冰渣!味道一毛一样!
减脂人消耗燕麦大法 咖啡核桃燕麦磅蛋糕适合减脂期吃的小甜品 真的太好吃了!!无糖无油 只需搅一搅 建议家里有燕麦的姐妹都去复刻一下 香晕了~
吃燕麦我有绝招,燕麦和苹果,好吃到让你怀疑自我
在家复刻网红宫门口贝勒红豆卷 一次成功不在北京买不着 代购又心疼邮费 那就自己在家做 0糖0油 做法简单 不能说一模一样 也是八九不离十 自己做的健康些
减脂人的糯叽叽 抹茶黑巧糯米蛋糕 0糖油一整个大约400多卡 外脆里糯 一口下去糯叽叽的 抹茶搭配黑巧还不错哦 又是一款只需搅一搅的小甜品 自己做配料干净
无油全麦红枣核桃糕真的太香了!免打发!能让我连做三天的低卡枣糕 真的是太好吃了!!!减脂期姨妈期都适合!
奶黄流心月饼~椰香带着奶香,甜而不腻~
在家复刻网红甜品脏脏生巧福团 糯叽叽的真的很好吃!免烤箱!
一整个441大卡!咖啡豆乳蛋糕 太好吃了!
免揉面 低卡日式红豆包 0糖0油做法简单减脂期也能吃的红豆包 免揉面 0失败 空气炸锅也可以 皮薄馅大 空口吃馅的快乐谁懂啊!
免蒸免烤❗️抹茶乳酪冰皮月饼💚简单好吃😋
在家做竟然这么简单!😭学会一道大菜!
无糖无油 芋泥紫米奶酱杯 减脂期防暴神器 无需烤箱空气炸锅 只要你有电饭煲 就能复刻的低卡酱多多盒子 干净的优质碳水 做法简单适合新手
只需三种食材 无粉黑芝麻蛋糕 真正的有手就会❗
不用烤箱 三种食材里能做出细腻丝滑的低卡慕斯!吃不胖系列来啦~
就没有空气炸锅办不到的事儿…巨巨巨好吃!
忍不住再发一次❗用山药代替面粉居然也能做蛋糕❗
免烤箱甜品 芋泥黑巧脏脏蛋 超低卡巨解馋 一个仅130大卡🔥
一整个190大卡!低卡抹茶巴斯克 0糖油一整个190大卡!低卡抹茶巴斯克 0糖油