小陈讲体态 #乒乓球教学#教练员培训
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大学生业余练球一年拉球框架
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体会国退教练所说的反手整力，反手质的飞跃
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长胶进阶教学 #乒乓球教学
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先学会屈髋才能练好下肢
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学技术！张继科式正手拉球，太爆了
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入门可以多练这个发球
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勾手奔球感觉是所有奔球中最顶的
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小陈教你防高吊 #乒乓球教学
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乒乓球的步伐并不是靠脚！步伐不好的必看！
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【白敬亭】这人..运动天赋有点高哇！
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【教学记录】沉浸式体验600元一小时的国退教练带学员调整正手细节，干货满满。 最近康复训练正手还是感觉有点瓢，旧视频看一下很有收获，复习的同时分享给大家。
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樊振东对阵张本智和，这现场视角简直不要太爽，视频绝对没有加速
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正手蓄力发力 #乒乓球教学 #教练员培训
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节奏和发力方式#乒乓球教学
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长胶进阶教学 #乒乓球教学#长胶
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加力和卸力 #乒乓球教学
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小陈教你接长球 #乒乓球教学
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马龙帅气训练慢镜欣赏 收藏学习
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“智和弟与美和姐”
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小陈教发球 #乒乓球教学 #发球
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发球教学 #乒乓球教学
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小陈教你接发球 #乒乓球教学
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实战练习 #乒乓球教学
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小陈教发球 #乒乓球教学#发球
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对女生当然要爆冲啦
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任达华最近打乒乓球越来越厉害了
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京冀省队高手强强对话，北京队田灏大战霸州海润陈炫伊，精彩！
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这么爆！林诗栋在广西学青会正反手拉球练习！！！
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和情绪哥打球是啥体验？
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围绕比赛训练 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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小陈谈选材 #乒乓球教学#教练员培训
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专业运动员前三板碾压教学局，带你看看专业运动员飞速运转的CPU.
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商业大神刘家良VS浙江省队于继宁，塘下胜华波杯乒乓球大奖赛！
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小陈教你拧 #乒乓球教学
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分享如何提升拉半出台球的命中率
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根据来球引拍 #乒乓球教学
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小陈教拧 #乒乓球教学
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up主被抽懵了，这质量拿什么扛？
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乒乓球屈辱痛度表
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继科反应练习