成人为己，成己达人
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同心之言，其臭如兰
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该放的放，该忘的忘
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吃了金枪鱼三明治加上受凉，肚子又坏了
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帝王气,领袖气,匪气
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苦苣
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甘蓝、卷心菜、包菜、大头菜、洋白菜、疙瘩白、圆白菜、包心菜、莲花白
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言者无罪，闻者足戒
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基围虾、麻虾、虎虾与做法
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读万卷书不如行万里路，行万里路不如寻贵人相助
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物以类聚，人以群分
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你的善行，不会亏空
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磷虾与做法
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晚饭后肠胃不舒服，小腹绞痛还拉肚子
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水中之参-泥鳅
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羊角蜜
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油菜、上海青、番油菜、甘蓝型油菜
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倪师人纪最后一堂课：长寿补肾的秘密大公开！
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大肚能容 容言，容事，容人
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怎么吃木瓜
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重为轻根，静为躁君，轻则失根，躁则失君
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喝水要适量！
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姜如何使用？
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退无可退唯有进，失无可失唯有得
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习惯性便秘，食疗方--
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有趣的灵魂，才是人生最好状态
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桃养人，杏伤人，杏和什么不能一块吃？
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沉默是金
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不健康饮食习惯“没事找事”！
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告家人：冰箱久放的3类食物，注意了！
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蔬菜生吃？熟吃？
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请珍惜身边单纯的人
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什么是三观
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南瓜、倭瓜
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黑鱼、财鱼、乌鳢
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顺其自然，放下执念，才能活得更精彩！
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晒不黑、一晒就黑、一晒就红？
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黄金身高
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小米粥的功效
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猪脚，香糯、嚼劲、简单、美味、下饭！
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好习惯--不摸脸、不挖鼻孔