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京东 11.11 红包
终于学会开“2倍速”,每次落地多一个小跳步回收重心,速度一下就上来了 666
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真的重心越低跑得越快吗? 低重心,启动以及接杀之间的关系。
启动总是卡顿,明明稳定了重心但一启动就乱?启动以后总是不能立刻向球落点方向移动?一个视频帮你解决启动卡顿问题!
同步率1000%,原来双打每次出球所有人都要启动一次,怪不得别人节奏可以这么快
实验:倾斜易拉罐的平衡——重心
一个羽毛球拍不仅可以打球,还可以打快板
扑球总是下网?拍子经常打网?喜欢大臂发力?教你如何学会扑球技术
【教学】搭档统一思想和逻辑,跑位才能不出错漏!
每天挥拍训练100下之,杀球真的好难
精进鞭甩发力,第一次抽球抽的这么爽,唯一遗憾是相机歪了
【李宇轩9.22直播】反手区接吊步法
多拍虽好,就是比较废人
周末有空卷下球,给羽毛球上点强度
【大破拍限时返场】提框架压重心后,更能感受大破拍数值的美
感觉越来越有机会打出多拍,是不是一种进步呢?!应该是吧
凭借个人实力打到了羽毛球的天花板!(物理上的)
教练可以单凭口令就让球员降低重心吗?
跟着刘老师学杀球,终于领悟如何顺畅发力了,甚至直接打断线
在家如何练拳,就这么简单!
跳杀绵软无力?起跳即下坠?发力即平抽?第一期跳杀发力技巧,启动!
跳舞重心不稳和落地重💃1个方法帮你解决
新球馆放炮,庆祝一下新年,不知道是自己进步了还是球馆收音效果,应该是进步了
接杀勾对角真好用!(多挣扎拼搏一下,就有机会翻盘)
震惊,某同学2023不远千里回成都母校打羽毛球,然后被校友狠狠打倒在地
终于找到某位大佬说的羽毛球杀球击球点靠前的位置了,发力确实流畅很多
这场比赛是换你来打,你上不上火?
charm最后车终于被打响了
从身体疼痛部位判断你的羽毛球水平
羽毛球学会了核心发力以后,空有一身力气但用不到击球上?一顿发力猛如虎,结果球速五十五?第二期跳杀视频来啦!!!
羽毛球双打杀球封网,解锁新"套路",真不能无脑向前冲,会被人接杀抽对角
周末羽球人的松弛感,真越放松,发力越顺畅,欢迎大佬指正改进
终于学会(废)了杀球!需要找个“教练还没教”以外借口掩盖杀不好球才行
这就是拳击手训练的开始
向量法解决初中几何问题(下)
自己超级满意的几拍羽毛球高远球发力,完全有鞭甩的感觉,声音也很好听
好球拍杀球就是感觉更好[狗头]
【超级啰嗦】全场连贯注意事项细节--启动也有大差异
后场尤其是头顶总来不及,转身慢,被动如何解决?即便学过步伐就是来不及!【李宇轩教练】
还不会正确启动吗?一条视频教会你高手的启动
【李宇轩10.13直播】二次启动的方法与训练
首冲高端单打局,明显感受到了自己的进步!(实则还是被锤爆)