16岁，硬拉220kg
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这特么才15？？？
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励志！高中生健身0.7坤年的变化！
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《 高 二 学 生 》
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准高二，健身一年
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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一年的变化
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不想休息只想一直训练
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高二开学两个月没练居然还能硬拉200㎏
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两周只能练一次的高中牲的硬拉训练～
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初三到高一
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新年愿望硬拉120kg 果然只是愿望！都没练过…还有2个月就2025啦！
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高二牲的背
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高一学生日常训练
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高一学生日常训练
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哑铃推肩40kg做组高二平均水平叭？
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100公斤体重200公斤硬拉120公斤划船
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我坚信，时间会给我答案
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开学了，越来越肥了
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韩国55kg女子选手挺举109kg
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新手就是爱发疯
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天气越冷练的越爽（415）
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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左右发力不对称的厉害 越来越讨厌硬拉
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【Austin】硬拉300公斤速度相当快
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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《最充血的一集》手臂 主项 窄距卧推 70kg 8次4组（397）
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试一下握力
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逆 袭 失 败
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启动！！！
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力量训练硬拉
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原来我说我不喜欢装👃，现在发现那就是我装过最大的👃
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硬拉做1组x5能涨力量吗？
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三项720kg做组，国庆！
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终于我也能推100kg了
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330公斤硬拉，竟有我上我也行的错觉！
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不穿衣服的小曲肩 主项 杠铃推举 40kg 8/8/8/9（391）
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14分钟腰王手把手教会你硬拉
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硬拉270kg做组（硬杆、相扑）