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京东 11.11 红包
「Beta备忘录」5.12a《曲径通幽》@北京白河·精灵谷·露天剧场
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第一把先锋其实很快就找到第一个难点的beta,但后续攀爬时身体感觉又很陌生了,第一次在野外爬平衡线,爬得很痛苦。至于第二个难点,前一天甚至直接绕过去了,露天剧场没有手机信号,也不能看别人的爬法,晚上回去一查才发现爬错了。今天走之前把两个难点的正确过法都爬出来了,希望身体能记住,下次再收。
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挑战一下脚踝和髋关节的柔韧!【东体翻墙小记】
「抱石」一條V3(黃色角落)@上海爬客
「抱石」一條V2(綠色葡萄)@北京岩時
浅试一下这个序列,还不标准
「抱石」一條假V5(灰色,極限掛腳)@上海岩舞
国外人少系列之被动练习2
「抱石」国庆前的最后一条V4(粉色)@上海岩舞
「抱石」一條V3(藍色,省了個點)@上海爬客
「抱石」一条起飞的V4(紫色)@上海DOME
「抱石」一條V3(綠色,指洞好淺好崩潰)@上海爬客
英西「被锁的龙5.12A」难点Beta参考【双视角】
「抱石」一條V4(綠色指洞)@上海DOME
「抱石」兩條V3(藍+紅)@上海pongo
「抱石」两条V4(红+白,把Figure4都逼出来了)@上海Dome
「抱石」一條V2(粉色) @北京岩時
「抱石」一條V3(紫色,打橫!)@上海Vfour
给你们看看野外
「抱石」一條V2(綠色) @北京岩時
「抱石」劈了个大叉,捡了条V5 @上海星岩
「抱石」三条普普通通的V4 @上海Beta
「抱石」一条V3(紫色小動態)@上海爬客
「抱石」一條V2(黑色)@ 北京岩時
手腕养养伤,换个项目,潜水去!
「抱石」一條很無聊的線(黃條)@合肥岩道
「抱石」一條V3(橙色片片)@上海爬客
「動作」一個單手dyno &一個二段跳dyno @成都極速空間站
「抱石」白色V4+粉紫V3 @蘇州劉常忠(獨墅湖店)
「抱石」两条V4(Dyno蓝+指力绿)@上海Pumpy
「抱石」一條V3(藍色,暴力攀爬)@上海DOME
「抱石」三條V3(哈密瓜,藍莓,檸檬)@上海攀岩工廠
「訓練」在指力條上苦苦掙扎
今日周深北京机场岀发路透!这个小可爱无论飞上海飞杭州飞到天涯海角永远飞不出生米的心!小猫咪永远逃不出米姐的手掌心!
「抱石」两条V3(洲际定线员的线太硬啦!)@上海岩舞
「抱石」四条V4~跳来跳去一整晚 @上海香蕉
「抱石」四条V4~定线员这次手下留情 @上海pongo
「抱石」起步没脚点是种什么样的体验(两条V3)@上海1778
「抱石」三条V4(天天挂脚,精神抖擞)@上海尽峰
「抱石」两条V5(一条成功/一条失败)@上海Dyno Park
「抱石」兩條V3(紅+黑)@上海Neverest
「抱石」绿色V4+白色V3+失足彩蛋 @上海DOME