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【Reps to the Rhythm】57分钟7000步居家步行有氧欢乐燃脂训练 | 边吸猫边练的运动🔥🔥
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【BurpeeGirl】80分钟站立全身有氧高燃脂快步走 | 不重复 | 无深蹲🔥🔥小哑铃或水瓶×2
【Reps to the Rhythm】42分钟5000步居家步行 | 流行音乐踩点燃脂行走 | 边吸猫边练的运动
【Fitnessa】47分钟6000步居家燃脂走运动 | 新手友好 | 膝盖友好🔥🔥
【Fitnessa】72分钟10000 步 | 居家7公里+步行 | 新人友好🔥🔥
【Kyra Pro】70分钟10000步行走运动 | 新手友好的居家锻炼🔥🔥有趣好听欢乐
50分钟有氧燃脂舞运动 | 超欢乐 | 低强度 | 最好听的歌曲 |
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自剪打卡#一小时全程无休【and8 Fitness】欢乐暴燃脂有氧舞蹈
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