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森秋彩 二子山 乾杯(5.14b, 8c)[Kampai at Mt. Futago]2021年4月9日
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2022的日本攀岩两项全能赛 男子抱石 土肥圭太 蝤崎明智
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飯山玄
枣庄 夹谷山 兔斯基5.13
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秘密花园 一飞冲天 5.11d/12a,感谢文佳保护
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2019.06.09 白河 NB峡谷 硬伤5.13b/c
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翻译|攀岩人如何做核心训练How Should Climbers Train Core Strength?