健脾祛湿四步法
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倪海厦：为什么会气血不足，如何恢复？
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出现这五种大便，可能是脾胃不好了
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气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦！一定要看完！补气养血！建议收藏！
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气血不足最怕的5个动作，养好气血太简单！
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急舌质淡 发黄 肥大 脉沉无力脾肾阳虚 气血不足事多操劳导致体质下降
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脾虚导致肚腩大，有赘肉
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肾阳不足，虚火上符 导致上热下寒
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虚损病 心肾亏导致乏力 失眠 心慌
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女人除了涂涂抹抹，内调也很重要！ #补气血 #气血不足 #女人
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经常感觉头晕像中暑 检查也没问题,听听赵博华主任怎么说
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湿热不清，三焦不通，虚的再厉害也补不进去！
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记住这五点，自律一个月，把气血补回来
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山楂配三物煮水喝，不怕脑梗血管堵