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跑酷训练记录,散跑者联盟漳州分部第六次公开课
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本次公开课从add关节联动开始,进行了猫爬,平地金刚,侧猴子等教学,并进行部分跑酷基本动作的指导,公开课一直持续到天黑才结束。圆满,朴实,正能量,正是这次公开课的标签,也让大家对跑酷有了新的认识。
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