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蒋哈克硬拉365kg 成都凌力馆高清视角
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朋友 蒋哈克6.15成都站(凌力馆)硬拉 他自己也说了开肘推和圆背都是很危险的技术!如果圆背能锁定那就可以用。但是对一般人而言,学习他的圆背大概率结局是伤病后寄寄。
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