14岁初中生16千克单手弯举6次什么水平
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14岁细狗肘内侧17.5kgx10做组达到b站入门水平了吗
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初中生弯举21kg😡
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锻炼第五个月解锁借力弯举28.5kg
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初中生单手弯举21kg
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初中生抽象弯举30kg
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初中生抽象弯举28.6kg
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早上第一次，40kg腕弯举
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细狗初中生锻炼七个月借力弯举15kg有实力吗
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14岁锻炼半年的二头
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14岁初中生0基础锻炼五个月借力弯举21kg有天赋吗
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细狗初中生终于可以弯举18kg了
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初中生弯举21kg5次什么水平
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初中生24kg微借力全程弯举7次
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（腕力）10后肘内侧30kg（非全程）x20
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😡借力弯举27kg9天才进步几个
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细狗初中生，练了八个月肘内侧只能启动30，哭力（腕力）
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(腕力)初中生发烧后肘内侧只能15kg了
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被私信认为的柔弱女生单手微借力28.6kg做组
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10年小朋友腰举28.6kg
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初中生锻炼四个半月不吃补剂弯举从5kg涨到24.5kg算快吗
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（腕力）10后肘内侧34kg做组
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初中生肘内侧31kg做组如喝开水
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😭退步了腕力弯举21kg微借力25次
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瘦弱初中生肘内侧32.5kg做组
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(腕力)初中生肘内侧28.6kgx15
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痛苦初中生肘内侧36kg做组加极限起40kg（腕力
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瘦弱初中生抽象肘内侧20kg（腕力
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小细狗锻炼半年终于可以弯举18kg了，好耶
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锻炼正好半年想留个纪念，可惜发烧了，只能先用小重量恢复一下
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初中生不顶肘肘个34
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0基础锻炼四个月的水平
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10年初中生挑战借力弯举21kg
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14岁肘内侧40kg做组（借力
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初中生大半程弯举28.6kg做组
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😃初中生抽象弯举30kg
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初中生单手弯举2kg
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初中生12kg单手弯举12次什么水平
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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腕力小萌新21kg锤举全程不借力10次
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初中生哑铃弯举10kg臂围32