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【Radio Headspace】英语正念播客|设定边界,说“不”的重要性,对别人说No,就是对自己说Yes |每天5分钟减压+提高注意力|宝藏英文冥想播客
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英文字幕整理 by 英语播客党 原播客可在 Google podcasts, spotify或snipd等播客 app 收听。 播客:《Radio Headspace 》 官方APP: Headspace:Meditation & Sleep 1201-Setting Boundaries: The Mindful Art of Saying No 正念冥想英语播客|英语听力口语精听精读材料|英文心理学疗愈放松Podcast
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