京东 11.11 红包
健身打卡第25天，60kg握力棒54个
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健身打卡第九天，60kg握力棒38个
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健身打卡第28天，60kg握力棒59个
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健身打卡第29天，60kg握力棒58个
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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健身打卡第24天，60kg握力棒53个
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今日份运动：跑步3km+60kg握力棒20个+俯卧撑40个
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健身打卡第七天，60Kg握力棒36个
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今日份运动：60kg的握力棒20个
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健身打卡第17天，60kg握力棒46个
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健身打卡第28天，60kg握力棒57个
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健身打卡第20天，60kg握力棒49个
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69kg握力棒挑战60个 顺利完成 明日继续加油叭
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一口气挑战60kg握力棒55个 今日份顺利完成目标60个 全程无加速 明日份继续加油叭
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健身打卡第27天，60kg握力棒56个
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一口气挑战60kg握力棒55个，手臂和胸部隐隐作痛，感觉挺好 需要继续加油
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今天一口气挑战60kg握力棒40个 弱了 你们点赞吧，每点一个赞，我就加一个握力棒，助力每一个不知死活的梦想 我等你们
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弱了 弱了，60kg握力棒握了40个
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一口气挑战60kg握力棒60个 顺利完成目标 全程无加速 辛苦数数看够不够 明日份继续加油吧
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健身打卡第21天，60kg握力棒50个
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一口气挑战60kg握力棒60个 顺利完成目标 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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一口气挑战60kg握力棒60个 顺利完成目标 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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一口气挑战60kg握力棒60个 顺利完成目标 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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今日份运动：60kg握力棒20个+俯卧撑40个
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打卡了超宝藏的游泳池～
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今日份运动：挑战60kg握力棒10个俯卧撑20个顺利完成目标
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今日份顺利完成60kg握力棒55个，虽然很累，但还是坚持完成了，只有坚持下去，才会成功的叭
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今日份60kg握力棒9个 俯卧撑15个 明日份继续加油叭
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60kg握力棒挑战60个 顺利完成 明日继续加油
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一口气挑战60kg握力棒60个 顺利完成目标 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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健身打卡第32天，60kg握力棒61个
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成目标 全程无加速 辛苦数数看够不够 明日份继续加油吧
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60kg握力棒挑战60个 顺利完成目标 明日份继续加油吧
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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60kg握力棒挑战60个 顺利完成目标 全程无加速 辛苦数数看够不够 听下原始握力棒碰撞的声音叭
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成目标 全程无加速 辛苦数数看够不够
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今日份运动：跑步0.96km+60kg握力棒正向40个+反向10个+俯卧撑40个
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一口气挑战60kg握力棒60个 顺利完成目标 全程无加速 辛苦数数看够不够 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭
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一口气挑战60kg握力棒60个 今日份顺利完成 全程无加速 听听原始握力棒碰撞的声音叭