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IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco硬拉317.5㎏×3
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19岁Liam Newell赛拉400㎏@87㎏遗憾脱手
华裔博士Yangsu Ren牢笼表演硬拉385.5㎏
USAPL82.5㎏级23岁华裔Chris Yip传统硬拉200㎏×11
USAPL110㎏级王者Ashton Rouska传统硬拉317.5㎏×4@RPE6-7
《这就是我不再锻炼的原因》
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco深蹲273㎏×3+硬拉320㎏
110㎏级双老二23岁Derek Thistlethwaite暂停硬拉365㎏×2
IPF93㎏级王者Jonathan Cayco硬拉340㎏+卧推228㎏×2
PR! IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco硬拉295㎏×6
PR! 110㎏级总成绩世界纪录保持者22岁Derek Thistlethwaite传统硬拉340㎏×3
PR! IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco深蹲265㎏×5
兜裆布的下面
PR! IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco硬拉321㎏×3
New ATWR! 药检82.5㎏级19岁天才少年Liam Newell硬拉383㎏ 创造新的IPL非官方世界纪录+少年组世界纪录
USAPL125㎏王者Rondel Hunte硬拉390㎏+卧推250㎏
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推187㎏×7
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推187.5㎏×8
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推231㎏+硬拉322㎏×2
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推210㎏×3
开始内卷!mr.deadlift 克里斯托弗硬拉484.5kg!!
华裔之光“硬拉熊猫”Yangsu Ren传统硬拉347㎏/765lbs
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推221㎏×3+spoto卧推183㎏×6
USAPL82.5㎏级23岁华裔Chris Yip硬拉310㎏+290㎏×7
PR! IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推233㎏×2
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推183㎏×8
PR! IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推228㎏×3
PR! IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco硬拉300㎏×5
IPF93㎏级“卧推先生”Jonathan Cayco卧推183.7㎏×6
硬拉世界纪录保持者Danny Grigsby硬拉455㎏/1003lbs锁定失败
20岁Tyson Ridenour硬拉408㎏/900lbs
mr.deadlift 克里斯托弗硬拉490㎏!!
19岁Liam Newell轻松硬拉360㎏
USAPL125㎏级王者Rondel Hunte硬拉375㎏×2.5
75&82.5㎏级硬拉世界纪录保持者Dmitriy Nasonov硬拉330㎏@76.4㎏
USAPL110㎏级王者Ashton Rouska蹲拉训练合集
活久见!110㎏级Rondel Hunte相扑硬拉370㎏
USAPL110㎏级Ashton Rouska高杠深蹲317.5㎏×3
Jamal Browner深蹲310㎏×2+无腰带传统硬拉385㎏+387.5㎏
93㎏级王者Jonathan Cayco硬拉320㎏/705lbs
Jamal Browner轻松硬拉400㎏