零基础健身操一看就会中老年人锻炼首选，一起动起来吧
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全方位健美操-放松操
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基础流瑜伽 | 清除体内毒素 | 提升消化代谢功能 | 减压疗愈☆☆☆
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平甩手功，每天30分钟，缓解压力，调节气血，畅通经络
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经典歌曲《映山红》健身操完整版减肥又塑形，越跳越上瘾！
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气血不通百病生，每天30分钟甩手操，通畅肺经肝经，身体轻松了
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30分钟超火走步操，每天睡前锻炼全身，体质越来越好，健康又美丽
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广场舞4首经典红歌串烧，百听不厌，经典传承永不忘
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超火广场走步操，促进血液循环，简单有效，老少皆宜
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夏季最火健步走，坚持腰腿都不痛了，跟上节奏一起来吧
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中老年有氧运动健身操，每天坚持跳半小时，跳出健康和快乐！
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饭后13分钟【经络穴位拍打健身操】刺激穴位，疏通经脉，全身舒服
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中老年口令带练拍打操，疏通经络，缓解便秘
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60分钟健身操，学古人健身，挑战体能巅峰
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健身操4首歌曲连跳，在家跟我练，简单易学，让您更美丽
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减肥不节食，每天练练健身操串烧，睡眠好了，心情美
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夏季最火健步走，坚持一周腰腿都不痛了，跟上节奏一起来吧
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超长排毒瘦身操，经常锻炼有益健康
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百走不如一抖，早晚坚持30分钟跳跳舞，胜过跑步一小时
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60分钟中老年人健身操，跳出快乐好心情
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健身操《小芳》村花邀你一起瘦手臂瘦腰腹
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烦躁失眠牌气大，每天坚持这样跳，开心快乐没烦忙听听音泉跳跳舞
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燃脂减肥操，每天2遍，腰腹明显变小，美体瘦身气质好
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献给天下的母亲《心中的妈妈》零基础动感32步
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简单的健步操，练习肩胸背，改善耸肩驼背
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有氧健身操中老年有氧健身减肥操，饭后跳一跳，消食助消化，塑形瘦身
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60分钟减肥操，适合所有人跳的广场舞
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《good time》有氧健身操版课间操，简单易学受众群体广 #课间操#体育课#热身操#健身操#健美操
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胡艳杰14套健身操（转载，侵删）
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拍打养生操，拍经络，简单拍打，拍完一遍浑身轻松
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养生综合操，疏通经脉简单易学带上全家人一起来练
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精选懒人瘦身操，早晚练两遍，动作简单轻松减脂，瘦全身
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【Eleni Fit】20分钟日常拉伸，放松紧绷肌肉，适合新手，无重复无唠叨
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】简单好跳的5首长合集！一口气跳完、跳爽它！燃脂塑形双效合一！让你跳出紧致曲线！
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