京东 11.11 红包
初学者的空击，请大佬们指点
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我们传武也要有属于自己的格斗架子！/洪拳空击
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别忘了我可是散打出身。
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初学者的空击2，请大佬们指点
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日式踢拳空击
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当混的人（打手） 碰到练家子时
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（自学拳击）打刺拳就要像钉钉子一样～Duang～Duang～Duang
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出来练跆拳道
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和大佬的重实战，差点被ko哈哈哈
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中谷潤人【Junto Nakatani】空击合集
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所有练散打的最烦这种人
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充满不甘、愤怒与决心的空击
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还得练
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让职业队哥们打到力竭
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俄摔跤手搭讪美女遭围殴
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一家三线小城市的拳馆
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夜间武术基本功训练，空击，控腿踢击
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这老爷子的散手出神入化了
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水个视频证明我还活着哈哈
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晨练空击
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打实战就不要在意体重。打最重要
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拳击#弹力带空击
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不知不觉学拳击已经一个半月了，看看有没有提升
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开大音量，听节奏，看动作！这就是纯正日式踢拳
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拳击小白，半年的水平，空击手脚不协调
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分筋错骨手中的分筋，20岁跟朋友练习擒拿，无意间被对方拨动了筋，好几年没好，最后还是给师父说了，师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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拳击小白（白拳套）和大佬的轻实战（大佬放水了）
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出来练空手道
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自学拳击
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散打技巧：搏击组合不流畅，这个细节你一定要知道
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一天起码要做5、6回合的全力空击
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这穿搭比较迷惑对手
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放松空击
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没练过拳击的传统武术爱好者今年第八次打沙袋。
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初学小白第一次打实战（小红），大佬们轻点喷哈哈哈
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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空击训练之一 弥补短板
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出来练泰拳
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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奥利维拉居然打不过成龙？白眉拳击败MMA,没有成龙就没有传武