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京东 11.11 红包
侧闪,摇闪,反击
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转自 https://m.youtube.com/shorts/CQ-aRmFQhBQ
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侧闪+上步动作纠正
【拳击防反训练】拍击——侧闪——侧平勾——摇闪
距离是拳手的生命线
一个人怎么练躲闪
实战不要做这种危险动作
质量很高的后直反击。
中国拳击要再这么发展下去就完了!
拳击干货-侧闪反击
“不标准的直拳”——鞭击
经典前摆后直反击
【绳梯、空击训练】俄味十足
没带护头的是拳王,感受一下这个爆发,视频没加速,关键点还放慢速度了
拳感非常不错的小孩 空击顺畅又6
拳击手VS健身兄弟
重心变换
这个习惯会让你的后仰和摇闪失效
泰森亲授其拳击躲闪技巧!
家妻献丑了
泰森 摇闪下潜 推进式进攻训练
这样打刺拳会抹杀你的努力!
为什么在拳击手面前不能随便出手? 反击拳
[拳击]神如脱兔
【张伟丽的扫踢――爱了】
拳鸡运动
顶级拳击躲闪教学
漂亮的交叉。
泰拳推膝妹的顶膝技术,一般人真的扛不住呀!看着是真的疼啊
恨不得把沙袋活活捅死
拳击变向步伐训练
这样的拳打中我一下,我立马就打开汽车之家
原来长胖了真的会换种风格
【拳击闪躲】下潜——后仰——摇闪——变向
当跆拳道遇到散打,简直不要太惨,看不下去了
不像学的,像是没忘干净(不是)
全世界最糟糕的拳击手
被7条金腰带的泰拳冠军吊打,真●痛并快乐着!
没有直拳的男人,躲闪克星
摇闪-摆拳反击:敲黑板了,躲不是目的,躲完反击才是目的。
咱练拳练的就是一个阳刚之气
最佳距离感训练手段之一