下半年决心：每天把床弄整齐
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离开民宿后给老板一个好印象！
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想要改变世界，早起先叠被子。
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房间整洁无异味，谁来接下半句
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新年目标：每天把床弄整齐
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30➕自律vlog｜自由职业的一天｜做饭健身学习
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下半年目标，每天把家打扫干净
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整理我的床
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自律是一步一个脚印，日复一日的重复。
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自律改变了我的生活，让我找到自己热爱的自由职业
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男人认真起来真的很帅！
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自律的生活真的会上瘾
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成功源于习惯，习惯来自日常。
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晚安全世界#自律
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休息日做一次深度清洁🧽 打扫真的很快乐，行动起来吧🧹
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挑战戒色戒手冲第2天自律打卡，事件1现实绝望emo消磨意志，让我没法正常工作，本月再创历史新低，事件2带货剃须刀，我给自己整了个毛囊炎，可能得去医院开刀
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想要改变世界，早起先叠被子。
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真正使我们进步的，是日复一日微小而持久的进步。
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出门前的仪式感～
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第15天
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足够专注和自律，才能赢得更多时间
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一个人过周末可以做哪些事
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腿部训练前的一些日常准备
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整理房间的仪式感
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把坚持当成一种习惯，日复一日的重复
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收拾房间
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冬日大扫除
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你不知道的打扫卫生小技巧～
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和我一起去购物
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音乐响起的那一瞬间，不自律都不行了
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周末沉浸式做家务
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想要改变世界，早起先叠被子。
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第一天
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成功源于习惯，习惯来自日常
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蓄精对男性有好处吗？——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
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打扫整理厨房🧼
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深圳的雨一直在下，而我陷入打扫的氛围里。
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原来骑行的尽头竟然是……被交警拦下，有氧也白做了！
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周末日常
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自律、励志！！戒色逆袭985西安交大、容貌、脑力恢复，考上985研究生！！！
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又该修理胡子了！