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【李宇轩】后场的超干货步伐训练
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旭日星空李宇轩教练
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张教练叫我们正确的发力技巧,值得新手学习
三步教会你马来步,不怕被顶后场
被偷后场老是来不及接球?李宇轩教练让你练成坚不可摧的后场
学完李宇轩和刘辉的步伐视频,就变成这样了。
6、后退慢怎么练习
到底哪些步伐训练最有效,最适合你呢?哪些步伐训练可以提高速度和爆发力【李宇轩教练】
如何提高打球稳定性?掌握这个方法即可
【李宇轩】羽毛球步伐才是重点,李宇轩教练私教课!
一分钟都不用剪,被人反复推后场无法摆脱的全方位分析,一个视频让你的后场不再疲软
为什么做了启动反而接不到球!!启动感觉是个多余动作,并没帮上忙【李宇轩教练】
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【李宇轩】来啦!更新!超干步伐训练!
学习李宇轩网课启动步后……
国家队常用的脚步训练,帮你改善协调性和灵活性
有没有发觉平时练步伐跑的挺好,但一打球就废吗?学会了前场,中场和后场步伐,现在就学全场步伐。
每天都能进行的杀球训练
【李宇轩】超级干货接杀步伐!
学会吊球,收放自如,基础版
后场步伐怎么样才是最轻松最合理的?平时怎么练习步伐更加有效?看了这个视频你就懂了!
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