V
主页
京东 11.11 红包
15分钟深度引导冥想 (男声)| 学会放下执念 敢于接纳
发布人
我们总是想要得到的更多,期待会有不一样的答案,或者觉得这背后肯定会有别的解释,更复杂的原因。认为只要知道了这些,就会好起来。接着头脑开始不停的找寻答案。然而唯一的答案就是意识到了自己的想法,然后放下。说起来就是这么简单,可做起来却是那么的难。每天10-15 分钟的练习,就是我们重塑大脑的过程,无论冥想练习时头脑有多么混乱,甚至生活中经历的一切事情有多么困难和复杂。也没有 会比看到自己的想法,意识到自己的想法,甚至放下自己的想法,更困难和复杂的事情了。我相信奇迹就会在一次次不停的放下中发生。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
15分钟深度引导冥想 (女声)| 学会放下执念 敢于接纳
深层自信引导冥想| 全然接纳自己 培养内心真正的自信
睡前冥想引导(男声)|7天快速入眠DAY5 思绪之河放松冥想 消除疲劳深度睡眠 |解除失眠 |流水声 |静心疗愈
沉浸式睡前引导| 磁性男声夜读「雪山朝圣-探寻心灵的平静」轻鬆入睡|睡眠电台|睡眠音乐|睡眠自然音
度过困难时期| 15分钟引导冥想帮你走出低沉的情绪 勇敢的面对人生
沉浸式睡前引导| 温柔女声夜读「雪山朝圣-探寻心灵的平静」轻鬆入睡|睡眠电台|睡眠音乐|睡眠自然音
睡眠引导 | 磁性男声伴你入眠 - 走进月季小院 【睡眠电台】
正念冥想每天20分钟 – 慈爱冥想摘下面具 敞开心胸
引导冥想 克服社交恐惧(男声) | 10分钟深度视觉想象冥想,强大内在力量,随时帮你找到身体的稳定
【60分钟睡眠电台】唯美女声引导 帮你身心彻底放松进入深度睡眠 - 「穿过海边椰树林」
10分钟正念冥想引导(女声) | 身体扫描练习帮助你进入深度放松
睡前冥想引导(女声)|7天快速入眠DAY5 思绪之河放松冥想 消除疲劳深度睡眠 |解除失眠 |流水声 |静心疗愈
身体扫描
正念冥想每天15分钟 – 慈爱冥想接受爱和信任 培养归属感 告别恐惧
【冥想入门】当世界年纪很小时候|10分钟冥想引导
雨夜冥想引导(男声)| 深层睡眠冥想 下雨声放松身心 疗愈舒压 消除疲劳
爱自己冥想|15分钟冥想练习 寻找内在平静与力量 接纳自我 先爱自己才能找到爱
正念冥想15分钟 - 允许情绪的产生 培养强大的自我接纳能力
睡眠引导 | 磁性男声视觉沉浸引导「 暴雪中的小木屋」睡眠音乐| 睡眠自然音
【冥想入门】被爱疗愈|10分钟冥想引导
分手疗愈引导冥想(无音乐 女声)| 15分钟冥想练习带你走出伤痛从这一刻开始放手
正念冥想20分钟 – 疼痛与不适空间冥想引导法 有效缓解身体不适 慢性疼痛
引导冥想(女声)| 找回久违的快乐,激活身体感觉,重新体验美好
正念冥想引导 (男声) | 激发内心温暖 释放爱与善意 减少负面情绪 懂得关爱自己与他人
减压睡前引导冥想(音乐 女声版) |通过身体扫描练习 缓解压力 摆脱陷入焦虑的循环
分手疗愈引导冥想(音乐 男声)| 15分钟冥想练习带你走出伤痛从这一刻开始放手
大自然冥想引导(女声)| 联结自然能量 缓解压力 增加活力|早晨冥想|午间提升冥想
睡前引导(男声)|7天快速入眠 DAY7 呼吸放松疗愈 深度睡眠|减压助眠|冥想音疗
睡眠引导(女声)| 7天深度放松快速入眠DAY3 深呼吸梦幻深度优质睡眠海浪疗愈音
阿弥陀佛圣号 梵音悦耳佛音 清净内心 正念冥想 带来好运 消除一切烦恼障碍
沉浸式深度睡眠引导(女声)「思绪迷宫-森林深处冥想之旅」轻松入睡|睡眠音乐|睡眠自然音
正念冥想每天18分钟 – 经典呼吸练习
眼部保养冥想| 缓解眼部疲劳 改善视力 拥有健康明亮的眼睛|引导冥想|正念冥想
绿度母心咒 空灵女声 1小时静心修持版 净化身心 悦耳佛音 正念冥想
提升专注力 引导冥想(音乐 男声) | 更容易集中注意力 提高办事效率
沉浸式深度睡眠引导(男声)「思绪的迷宫-森林深处冥想之旅」轻松入睡|睡眠音乐|睡眠自然音
睡前冥想引导(女声)| 7天快速入眠DAY4 引导呼吸舒缓全身 放松进入深度睡眠|睡眠自然音|睡眠海浪音
冥想引导 化解愤怒(女声引导) | 10分钟爱与善意冥想 用善意拥抱愤怒 获得内心平静从容
【冥想入门】从说"不"到"好"|10分钟冥想引导
睡前冥想引导(男声)| 7天快速入眠DAY6 沉睡列车引导睡眠 身心愉悦彻底放松 |解除失眠|火车声|冥想音疗