V
主页
京东 11.11 红包
TG-2023-10-17-221605405.mp4 平撑
发布人
上月17号在超鹿运动健身房的平板支撑比赛,在上完一节强度肆虐的菩拉提课后,试图去挑战了这个比赛。意想不到自己会成功夺冠,而且超过了自己之前的35分钟的纪录!已经鹿凌的我感觉从没有过的兴奋激动。。。平板支撑有很多的作用,它能靠着自己的信念和毅力去挑战无限可能,它可以很好的培养人的耐力和意志力,身体也会更健康!每天坚持1到3分钟,就会有很好的锻炼效果喔。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
反身的上下来回爬行试练
超鹿运动付费健身馆杠铃套路更新发布现场
超鹿运动流瑜伽的洗礼
南方医院瑜伽老师的精演之作
帅萌的教练,燃脂热舞POPODANCE满员笑咪了双瞳
广州市维扬健身房8周年志庆
瑜伽与杠铃的学员合照留念
【肌肉膨胀系列专人】视频已打包,欢迎围观!
魔力圈的瑜伽魅力新练
202311041500
202311052251
超千人目览瞬间
塑形杠铃课程套路更新发布与练习
wx_camera_1698576730558
wx_camera_1698576934455
【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经(自练版)
梦幻魔力圈瑜伽
紧致#居家锻炼#夫妻#锻炼
胸肌训练
【步六孤鹏举】更新了一条视频,快来围观!
当情侣第一次住在一起
【步六孤鹏举】最新视频已上线,快来围观!
43码白袜斯文眼镜帅哥
肌肉黑爷们
是爷们儿就应该壮一些
TG-2022-11-23-112042541 YOGA
VID_20221111_120239 YOGA
202311031155
健身生活vlog/体育生释放后解压后…必须来点高蛋白的…
我实在不知道他们笑啥
体育生跟听话的弟弟
更一下十月份的锻炼plog
怎样在90天内把体脂从30%降到10%,最科学快速的方法
骑单车 11/4
寸头肌肉体育生男大的大粗腿
202211251516
床上趴着锻炼
猕猴桃 Daddy
202211241952