普遍不爱运动的日本，为什么肥胖率仅3%？诀窍是什么？
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减肥成功者眼中的减肥食物榜，玉米第五，魔芋第二，第一很便宜！
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从206斤到128斤，我都经历了什么？怎么想都觉得并不难！
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盘点50条减肥建议（下），都是干货，每一条都是亲自验证过的！
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减肥达人：减肥食物大排行，土豆第六，玉米第三，第一很便宜！
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减肥第1步，养成小鸟胃！因为少吃才是减肥真正的捷径！
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我能短时间减掉近80斤，因为偶然间发现了一个小规律！
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从206减肥到128，每当坚持不下去，我就去做这几件小事！
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为什么说减肥的重点是晚餐？晚餐怎么吃才瘦得快？其实很简单
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减肥成功后才知道的真相（二），后悔知道晚了，否则少吃很多苦！
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虽然我不喜欢日本，但日本人的减肥方法真的值得推荐！
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瘦了78斤之后才知道，减肥真正核心的只有三点，把握住就瘦了！
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减肥最容易的阶段是从130斤到100斤，可是很多人不知道！
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为什么广东人普遍那么瘦？和广东人学减肥就对了！
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减肥失败，不是方法错误，也不是没有毅力！而是错把健身当减肥！
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减肥达人：从206~128，主要得益于我不听专家的话！
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明星减肥方法千千万，只有黄安说了实话，可惜没人信！
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减肥成功后才知道的真相，后悔知道晚了，否则可以少吃很多苦！
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为什么明星都那么瘦？也只有张靓颖敢说大实话！
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减掉78斤才明白减肥成功不是靠运动，而是靠保持饥饿感
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吃的少还是瘦不下去！很有可能是这几个不为人知的原因！
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从206~128，5个减肥诀窍，让你少吃还不饿！
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减肥78斤，分享几个不考验毅力但又很有用的减肥小技巧！
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减肥成功后才知道，原来有些减肥专业人士的话有多么不靠谱！
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前两年那些每天坚持走1万步的人，现在都瘦了吗？
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减肥不吃主食那不叫减肥那叫玩命！想减肥来看看这个主食排行榜！
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年近70还有如此完美的身材！她的减肥经验，更让我感到豁然开朗
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减肥唯一捷径就是饿，很多人不服！对不起，我瘦78斤4年没反弹
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胖子别总羡慕瘦子的基因，更要关注他们这些自己都不在意饮食习惯
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坚持十个很容易做到小习惯，春节前瘦下来真不难！
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想指望吃水果减肥？那请避开这些热量比肉还高的水果！
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狂减78斤，才明白的18个减肥真相！一个比一个有用！
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其实微胖减肥更容易，成功的几乎都是做对几件事不知不觉瘦下来了
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减肥过来人：20个简单实用的减肥妙招，做到一半就能瘦！
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减肥过来人：减肥先减胃，7个技巧让胃变小，才能让你少吃不饿！
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没有减肥却不知不觉瘦的人，往往是无意间做了这几种改变！
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5年前我减掉78斤体重，但5年后才明白减肥首先别让自己挨饿！
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瘦子根本不知道自己为什么会瘦，但我知道，减肥人士请了解一下
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减肥最大的杀手是明明不饿还是想吃东西，三招解决这个难题！
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怎么吃都不胖的人，不是因为基因好，多半是因为这几个生活习惯！
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5年前从206斤减到128斤！但如今我每天想的都是如何增肥！