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京东 11.11 红包
霜降应季汤润肺去燥这碗汤就够了
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今日分享:莲藕花生黑豆汤 10月23日是霜降,霜降节气天气转凉,🐑气变少燥邪当令,来碗莲藕汤润🫁去燥。 材料:猪骨 莲藕 花生 黑豆 胡萝卜 玉竹 姜 做法:猪骨焯水,莲藕胡萝卜去皮切块加入其他材料加水一起放入高压锅,上汽后转中小火煮30分钟。 最后➕盐调味即可。这样做出来的莲藕汤粉糯香甜,特别好喝。霜降之后天气越来越干燥,煲莲藕汤再合适不过了。
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