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玉林现代医院 经期减肥要多喝水
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多喝水是一种很健康的减肥方式。及时给身体补充水分,可以有效的帮助加快血液循环,提高新陈代谢,能够有效的加快脂肪的燃烧。所以在经期结束的减肥黄金期,应该要适当的多喝水,不仅可以帮助增加饱腹感,还可以让减肥效果更好。
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