新的一年，你的新年愿望是什么，我在《论语》里，听到一个最高级的愿望
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癸酉月各天干地支的小建议
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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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新的一年，你们的愿望是什么？读完孔子和弟子们的理想和愿望，我好像突然开悟，领悟到了“最高级”的新年愿望，一起听听吧
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心量大了，问题自然就小了
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放下对真相的执念，去感受，感受那些真正能触达人心的艺术。
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我们喜欢嵇康，大概是因为他活成了我们终其一生想活但没有活成的那个样子。
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无用之用，方为大用
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弘一法师，人生就是不断的告别
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得到与失去，一直在同步
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无为是什么？不是没有目标，不是什么都不做，无为，一点也不消极！
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《富春山居图》我讲过好几次了，但是，要知道它有多厉害，首先我们就得了解它是怎么一步一步被捧红的
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在武侯祠看到了岳飞写的《出师表》，再看看之前录的这一期，感慨良多。
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每一种传统色命名的背后 ，都蕴含着中国人对美的感知。
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我们看到的所谓的“客观事实”，它真的是真相本身吗？
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屈原和庄子，两种人生，你会选择哪一种？
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长江除了长，还有什么是我们不知道的？一个“长”字，藏着中国人为什么爱长江的密码～
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p图改代码做视频，意公子追星经历大曝光！那么，你的偶像是谁，又带给了你什么？
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有它才有春晚美的是舞蹈，更是文化，今天讲《千里江山图》 背后一千多年前的故事
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这个人并非在竹林七贤之列，却是他们梦想都想结识到的高人，是什么样的？
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情绪来了的时候，你一般怎么办？我找到了一个办法
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问你两个问题，苏东坡和王安石的两种人生，你想过哪种？生活和事业，只能选择一个的时候，你选哪种？今天讲王安石，你会发现这个人真的，太不有趣，但也太有趣了！
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文人风骨篇 | 第二集：苏东坡的字“丑”？先别喷，看下去，你会更爱这个人！
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——《忆江南》，意境到位，还请来了“苏轼”，看完春晚翻出了老视频，分享给你们，很开心中国艺术被越来越多人看到
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你爱喝茶吗？为什么我们爱喝茶，我想答案也许就藏在茶里~
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这个喝酒比李白还出名的男人，每滴酒里都是快乐的，这期我们跟一起，去探寻“独乐乐不如众乐乐”的人生态度～
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那个为人所熟知的曹丕，阴郁，深沉，富有计谋，而当我们试着走进他的内心，或许能发现一个内在的小孩，在呼唤着父亲
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每当中秋，你是不是也会想起“明月几时有，把酒问青天…但愿人长久，千里共婵娟”？这首苏东坡写给弟弟苏辙的词，成了后世的我们对团圆最好的心声…
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春天来了，你会怎么写春天？
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庄子庖丁解牛的故事里，庖丁为什么能够技艺如何高超？王羲之的书法又为什么被后世推崇？真正厉害的高手，是心法和技巧合一的
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无助感只是这世间诸多情感中的一种而已。
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第2集 | 点头像进主页看唐伯虎 郑板桥，我们都知道他画竹子很出名，没错，他简直是被“画竹子”耽误的段子手啊，看完他的毒舌，你会发现他的可爱！
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第9期 | 怎么活，才不会白过这一生？我尝试从竹林七贤里去找找人生答案
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说是跳舞一年其实加起来的时间应该也就几个月吧～
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文物是中华民族的宝藏，曾侯乙编钟改写了世界音乐史，也是我最pick的文化形式
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我们想要什么样的房子？往往取决于我们的生活态度，读了刘禹锡的《陋室铭》，希望带给你们启发。
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再赴中原，不只为见证一场麦子的丰收，今日芒种，意公子邀请你一同前往去感受风吹麦浪和生生不息的中华文明～
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【wannaone】期待着2028年你们唱着这首歌回来
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第12期 | 意公子大话苏东坡 “十年生死两茫茫，不思量，自难忘”有很多真爱留言让我讲讲这首词，比起轰轰烈烈的爱情，平淡如水的感情，也许更深情…
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【孟美岐经济公司】这里会出现下一个 张艺兴或王一博 吗？
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【练习生生活】王一博、张艺兴他们以前也被这么要求过！