V
主页
小马哥 X BLACKPINK 【全身燃脂 暴瘦手臂】激情瘦手 喜迎夏日
发布人
【彪汗指数】⭐️⭐️ 【难度指数】⭐️⭐️ 今天的舞蹈健身训练要跳的是大家都很喜欢的BLACKPINK的曲目《How You Like That》!这次的舞蹈中我们有许多的手部动作,想是大甩手呀、高抬手啊等等。。。同时我也保留了一些原版中的舞蹈动作,注意全程一定要收紧核心!!希望大家都能愉快地跟跳完全程哦~?记得跳舞时你就是最美最性感的女王!扭出你的律动感吧!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【有氧健身操】Lady Gaga & BLACKPINK - Sour Candy
【有氧健身操】BLACKPINK - How You Like That
【小马哥燃脂舞】30min暴汗体验 中间无休息
小马哥X卡妹萌德神曲【慢速燃脂舞】健身不痛苦
【小马哥训练式减脂舞】释放压力 尽情燃脂
【Eleni Fit】暴汗燃脂!30分钟高效HIIT运动,全程站立、无跳跃!
【小马哥Marshall在线蹦迪】PART2 BLACKPINK粉墨劲歌15min合集(自用)
【小马哥燃脂挑战二】30min 中间无休息
Marshall|小马哥新曲20首60分钟合集 中高强度 有氧燃脂 趣味运动
【小马哥x啪姐 Love Again助阵七夕】速速燃脂收获爱情
帕梅拉 - 15分钟 帕门能量舞 | 欢乐有氧 高强燃脂瘦全身 一遍暴汗
【小马哥40mins燃脂合集】日刷一遍,烦恼再见~芜湖~
PinkVenom原创健身燃脂舞BLACKPINK 健身协调进阶 舞蹈入门 kpop
【自剪】Marshall小马哥减脂舞2021下 嗨歌速跳 精选30分钟 欢乐蹦迪 卡点动次打次手忙脚乱
【小马哥 拜拜肉拜拜舞】秋天手臂也要紧致起来!
小马哥15min燃脂舞 | BLACKPINK合集(自用)
【GOLFY】爱豆减肥舞 | BLACKPINK合集(更至ROCKSTAR)| 快乐减肥 | 泰国累渠 | GIVE ME FIVE THAILAN
【lady Gaga X 小马哥 爆汗燃脂】闪闪惹人爱
【小马哥手臂燃脂合集】20min|养成美“力”手臂
【小马哥x戳爷 甜酷燃脂舞】激活全身 动感燃脂
【自用】小马哥45分钟超嗨快乐蹦迪|高强度瀑布汗|燃脂500大卡|新手友好
油管快乐小马哥 我爱死他了BLACKPINK-Ice Cream(with Selena Gomez) Caleb Marshall Dance Workout
【有求必应~】疯狂小马哥燃脂舞合集!40分钟无间断随歌律动、强度适中、新手友好!(需要一定肢体协调能力~)全程站立!小空间可用!
【小马哥 热汗燃脂舞】热辣整个夏天
小马哥X麦粒【 沉浸式瘦手臂】练出紧实健美的手臂,把坏男人都扇飞!
小马哥 X BlackPink【全身燃脂 跳跃又律动】
[自用]跳了半年Marshall小马哥的有氧健身舞 精选37首歌 共130分钟
【小马哥燃脂舞】x Rita Ora
简单快乐健身燃脂尊巴 热身最佳 新手经期友好
【小马哥 全身爆汗燃脂舞】翘臀瘦腿 减掉拜拜肉
【小马哥 热汗扭臀舞】瘦腿又提臀
【小马哥热汗燃脂舞】舞动汗水 心脏跳动
【小马哥x啪姐 力量燃脂舞】刷脂不是梦
【小马哥暴汗串烧】30min|嗨到不休息
【小马哥 新手友好】变身龙卷风 吹走坏情绪
【小马哥 X Lizzo 节奏卡点】燃脂瘦腿舞
【小马哥 运动拉伸好帮手】
【小马哥 that that】 爆汗燃脂舞
帕梅拉 - 12分钟热辣女王舞蹈训练|甩臀燃脂 有氧劲舞 自信放光芒 (Pamela Reif Official)
小马哥X 啪姐爆曲【另类风情燃脂舞】练出天鹅臂