全新的防身小技巧，歹徒好像越来越兴奋了，每天一个备孕小妙招
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当打劫碰到跆拳道女生会发生什么
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手肘的威力，在近身防身中发挥的淋漓尽致
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温州杀医事件，令人痛惜！高危职业一定要提高防范意识和防身能力！
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徒手和防身短兵
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他们是把男德融进血液了吗？少一顿打都没这效果，吴磊男德界标杆
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3步学会合气道：【同手取】小手返
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那些酒后行为艺术家，天天戒酒天天喝
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女警飒爽的瞬间，是警校必修的科目
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走夜路不安全，女友闺蜜劝胆小的北方室友带点防身用品，他：
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【KevinGoat自卫术】如何在街头综合格斗中 保护好自己？！
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爆笑名场面：这又尴尬又搞笑的感觉，小时候怎么没有发现！
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随便聊聊：真实情况下刀剑到底能不能反握？
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盘点密室逃脱的爆笑瞬间！是不是看我们自己玩也这么好笑，看一遍笑一遍
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街头防卫之柔术三脚架扫技
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孩子们学习传承破锋八刀，致敬先辈无畏精神！
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如何练好防身直拳？
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曾经的少女是如何变成怨妇的
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一触即发！壶铃防身提拉训练
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ADCC亚洲区66KG级别冠军-徐怀清-北京大师课实战1
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众所周知，军训的目的是为了逼疯教官，大学生军训各种名场面频出！
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东西我教了，分寸自己拿捏
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合气道 |【同手取】一教（前方）
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果然恋爱还是看别人谈更有趣，狗命也是命啊，突然撩男友效果太绝
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肖央躲桌底这段太好笑，隔着屏幕我都开始紧张了！爆笑躲桌底场面
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乔峰终究还是被陷害了，身世之谜解开，三十年前的真相被讲出
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这老公之前是干传销的吧！他在CPU你呀！
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陈小春将怕老婆刻进DNA里，这还是我们认识的山鸡哥吗？
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秦海璐有多敢说，娱乐圈反矫情女王，毒蛇金星也不在怕的
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河里发现无头男尸，老刑侦看一眼录像，立马抓捕犯人！悬疑片!
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被过腿怎么办 三招补救
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一部让星爷拿奖拿到手软的经典电影！《功夫》，包租婆登场！
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原来撅手指才是最实用的防身术！
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星爷想加入斧头帮，但是入帮标准太严苛，竟然要杀人
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女子防身术
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不同材质的棍棒,在防身中如何选择?
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自律起来，每天学两套防身术组合拳
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樊少皇即兴展示南拳北腿，30年前与30年后的区别，果真英雄不减
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第一种混合武术-Kajukenbo
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今日近战招式分享，你又变强了多少？