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舞蹈萌新需要掌握的两种胯部分离
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零基础jazz舞蹈练习、头肩胸都在前面咯加油!!音乐速度有点快建议反复练习! 第一步是:先找到发力、再去想方向、环绕和小小的变形; 分离只是最基础的一小部分,胯部的动作还有很多很多,未来我们一起整合练习
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