【来啊，手放下来，拼拳啊】毫无技术含量的发泄式训练
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《没事的，一分半也很久了》
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手机摆得比较正的ITF跆拳道选手的踢拳沙袋训练
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空击.avi
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空击空击（戴上14oz的拳套打得更丑了）
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手机摆歪了的沙袋训练
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5.20训练来个集锦纯净版
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文弱书生的细狗沙袋
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【格斗】拳击打靶
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名副其实的文弱书生
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练！
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摸一把
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拳法空击
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回西交打打小红
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学习使人废物，今年最废物的一次沙袋
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来不及为小红哀悼，立刻出现在战场的是——小黑子
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沙袋训练
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体育生痛苦横叉一字马软开 负重72斤仰面横撕压腿训练
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【发泄式踩点空击】战就能感受pleasure，这就是最棒的treasure，难能可贵！
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空击空击
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薅组养老沙袋
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【格斗】训练
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【能否给块儿二向箔】视频已打包，欢迎围观！
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被致命暴鸡的同学
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坂田実優 vs 西原朱花
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夜跑后融入夜色的空击
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犯病内回蹴（扭踢）1（妹打过极真规则，靠臆想抓的距离感）
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ITF跆拳道出身的踢拳训练
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【格斗】再摸一把
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Ko率最高的直线腿法！但是你却踢不到人，这个视频解决你关于转身后蹬的所有问题，快来学习吧
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菜逼在训练完后突发奇想想要模仿一次怪鸟.jpg
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【格斗】拳击打靶
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格斗训练中，“练组控距”是一种SOS，指“薅不动了，摸一把”
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引导轻实战与训练后的随便踢几腿
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摸一把
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这人不会双反别听他的
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为什么我不喜欢穿鞋打沙袋.avi
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搂抱时如何顶膝
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不会走光的训练裤