配速2:36-2:40/km, Yomif Kejelcha和Tadese Worku的间歇训练课 | Sweat Elite
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操场250圈跑100km配速3:39，立陶宛老哥再破世界纪录！
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1000米仅用2分22秒！17岁Rheinhardt Harrison跑出美国高中历史第二！
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大迫傑 × 鎧坂哲哉 × 神野大地，日本精英的间歇训练内容公开 | by 神野大地
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带海拔的比赛配速训练课！| Tinman Elite
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26分46秒57！莫法拉创欧洲万米纪录比赛最后三圈实拍
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箱根新军駿河台大学駅伝部5000米节奏跑训练 | Sweat Elites
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奥运女子铁三冠军Gwen Jorgensen的200m间歇训练，地点是迈克尔约翰逊跑道
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400m 43秒85，20岁大学生创今年世界最佳 | NCAA田径锦标赛
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Jakob Ingebrigtsen欧锦赛5000米卫冕成功！
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男子12小时跑170.309km破世界纪录，配速4:14/km！
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不想跑步时，来一剂鸡血~ | Tinman Elite
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神野大地间歇训练，5组1000m，3分配速
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川内優輝10组1000m间歇训练，5组2:50+5组3:00
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感受下会长的暴力送髋
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高中运动员的800米比赛日当天，都干了些啥？
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新科5000m世界纪录保持者Joshua Cheptegei采访，带中文字幕！
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3分31秒80！Jakob Ingebrigtsen破室内1500m欧洲纪录！
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2:05:35！Tamirat Tola破世锦赛马拉松纪录夺冠！冲刺镜头慢放
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5000m比赛最后400m仅用时50秒89，莫法拉的冲刺巅峰之作！
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万米比赛，巅峰莫法拉最后200m竟然吃瘪？
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雅各布斯、科尔利、欧曼亚拉和弗雷泽赛前采访 | 2022 Kip Keino Classic
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极致的送髋，法拉赫间歇训练
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百米13秒47，这次是70岁大爷…
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奥运冠军森特洛维茨，1英里跑3:49.26
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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配速3:36/km！女子50km世界纪录告破！强啊！
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跑500米要多久，61秒够不？
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Clayton Murphy新年首次室内场地训练！备战Millrose Cames室内田径赛
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贝克勒独访｜过早跑马会伤身～25岁是个坎！
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美国奥运选拔赛男子百米，布罗梅尔9.84，加特林9.93！风速2.7m/s+
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世界冠军，回国只能当老六？Timothy Cheruiyot国内赛再失利
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弗雷泽10秒67再夺世锦赛百米金牌！这压制力…
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钻石联赛总决赛男子1500m，切鲁伊约特胜雅各布夺冠
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感受一下世界纪录配速
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Millrose Games室内赛3000m，Geordie Beamish 7:39夺冠创新西兰国家记录。Cole Hocker第三
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16岁男孩200米比赛跑20秒33！
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曲折！Jacob Ingebrigtsen夺欧洲室内田径锦标赛1500m冠军，却险被取消成绩！
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Jakob Ingebrigtsen室外赛季首秀5000米13:02，末圈54秒！
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21岁Oblique Seville百米9秒86 (+0.2)，牙买加短跑后继有人？
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贾俄仁加在哥本哈根半马跑出了个人最好成绩，平均配速2分57！普通爱好者用这个速度能跑多远？