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老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
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老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
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你的血管有多“硬”?一个非常简单的小方法,自测动脉硬化程度
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听一句劝:高血压不想脑出血,这4种食物要少碰,再馋也要忍住
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再次提醒:4种食物多吃容易堵塞血管,中老年人再爱吃都要管住嘴
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