三个动作治腰疼 腿疼四肢麻木 有了效果也要坚持
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腰椎间盘突出三个动作，缓解腰疼腿疼腿脚麻木，有了效果也要坚持
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甲钴搭一宝 腰疼腿疼都赶跑
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腰突扯着屁股痛,这针法触电一样
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无论有多重的腰突，只要记住这两点，腰突就能慢慢的好起来
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手脚开始麻木，用到这两味草药，麻木跑得快