京东 11.11 红包
全幅度深蹲120kg 5*5
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健身房crush拯救计划
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无效热身VS有效热身
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练腿日VS练胸日
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70kg高翻轻松做组了
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马拉松是极限运动，站在起点的，没有一个是懦夫.
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想练力量之王—深蹲，就按这个动作标准来
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身高和弹跳得多逆天才能在两米的人头上暴扣
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“你已深知失败的滋味”
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给你们一点小小的后程震撼
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拉轮胎跑
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篮架跳箱跳跃训练
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没想到在大力量训练的最后蹲过130kg了
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扣篮训练，太久不练手感生疏了
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这是起飞了？dy小饭同学立定跳远3.6！！！（全国记录？？？）
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【张雨霏】241012体能训练｜crossfit训练课
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全幅度深蹲140kg（ATG式深蹲）
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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把博尔特的9.63放到巴黎奥运会决赛，会是什么景象
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我弟说他100米跑9秒，我直接跟他比一场！
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可以190kg热身了
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“我患有哮喘、过敏、阅读障碍、注意力缺陷障碍、焦虑症和抑郁症。但我会告诉你，你拥有的东西并不能决定你能成为什么样的人。为什么不是你！”一切都未必，但请你相信
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原地能摸框，助跑就能扣篮？勇敢去做！
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文化生800m被体育生拉爆
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“少 见 的 后 程 逆 转”
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强度课中的一个300m
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百米训练
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1米7和2米，深蹲结构差别有多大
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70公斤杠铃卧推……#健身
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“上帝不会赋予你雕像般的躯体，但刻刀就在你手上”
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柏林马拉松最后一名，Peter Bartel 以8:59:18的净成绩完赛。在完赛后下跪亲吻赛道，曾在50年前就参加了首届柏林马拉松！
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170kg留给下次了
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为什么有些胖子很灵活还能扣篮？胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 ！
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130kg半蹲5*5
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箱根驿传预选会，因身体不适倒在终点前的东海大学选手，坚强爬行数米。。。
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当年破2的兔子们现在怎么样了？
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不拍视频不知道，一深蹲就内扣膝盖
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力量训练卧推
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这才是最具有侵略性的跑姿 这就是贴地飞行 不求任何反驳
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黄种人18岁自动解锁扣篮
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东升体育 丹哥 120米 2