和学生们打美式单挑（坚持运动第294天）
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坚持运动第589天（手臂+核心腹部）
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坚持运动第553天（胸）
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坚持运动第363天（二头三头肌，Jeff100）
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记录这30年的身材变化
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坚持运动第379天（乌鸦式瑜伽）
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阳光大课间-格斗（今天有专门摄影师-吴同学）
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坚持运动第310天（拉伸）
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坚持运动第580天（肩胸，滚轴）
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坚持运动第309天（椅子瑜伽）
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坚持运动第61天（2022.3.12）
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坚持运动第368天（陪表弟打球）
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坚持运动第382天（BOHO 瑜伽运动）
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第7次百分大战，打太猛，鞋带都断了（坚持运动第375天）
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坚持运动第374天（野球）
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坚持运动第412天（壶铃）
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坚持运动第466天（练球）
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随机送给学生们的120支花
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坚持运动第307天（单挑100分）
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坚持运动第345天（和英语老师单挑+手臂腹肌拉伸）
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坚持运动第394天（加班完拉伸）
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坚持运动第361天（俯卧撑）
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坚持运动第199天（2022.7.29）
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坚持运动（晚自习放学和学生玩）
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坚持运动第389天（三头肌）
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坚持运动第157天（2022.6.16）
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坚持运动第301天（野球）
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坚持运动第392天（壶铃入门练习）
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和学生比赛做俯卧撑
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坚持运动第464天（夜跑4公里）
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航拍，舞蹈老师教跳舞：坚持运动第210天（2022.8.11）
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坚持运动第380天（Jeff 100Reps 肩）
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坚持运动第207天（2022.8.8）投三分（100中43）
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坚持运动第377天（Jeff 100reps 腿）
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我觉得，再累也要坚持运动，这件事情太酷啦！
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和学生们单挑，输了就做俯卧撑
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坚持运动第92天（2022.4.12）
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坚持运动第367天（练球）
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坚持运动第288天（俯卧撑）
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坚持运动第161天（2022.6.20）
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坚持运动第71天（2022.3.22）