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想减肥,先摸摸肚子软硬程度,了解你的肥胖类型再减
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减肥需要了解体质再去做计划,千人千方,别随便减,
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你是内脏脂肪多还是皮下脂肪多呢?
如果肚子上的脂肪,是硬的就很危险需要警惕
6种肥胖类型,你是哪一种?对应的减肥方法交给你
你肚子上是哪种脂肪?
硬肚子和软肚子,减肥方法有何不同?
5秒教你判断你是内脏脂肪还是皮下脂肪
硬脂肪VS软脂肪,对待方式完全不同。
今天来简单科普你是哪种胖肚子,搞定内脏脂肪,2招拿捏小蛮腰~
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