京东 11.11 红包
一个以接受挑战为职业的人，必将在不断地挑战自我中，越来越强大。
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我们的笑容，给我们付出过的每一个时刻，我们因此成为这些时光的主人。
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为什么反复尝试？为什么选择面对？为了在沉默的喉咙里，说出骄傲的话语。
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今天给大家分享亮哥的硬核训练日常，没想到遇到了很强的对手，在拳拳重击下也无事发生，一起来看！
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打招呼的方式赢了！孩子的可爱无法战胜，他们就这样轻易无敌。
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你的胜利，是用不懈的努力换来的，怎样的方式都无法掩盖一丝一毫！
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在此地的千百次重复，是为了送你去必须到达的彼岸
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比赛倒计时10天，让我们的团队精神和个人能力完美结合，为即将到来的比赛做好准备。
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力量带来解脱和觉醒，每一个新重量都是一个全新自我，在和昨天说再见。
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重量，似乎能让空气也因此变得稀薄，但也能带着我们去往更高处。
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我回家了，奶奶在等我，河水和从前一样，不一样的是我。
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热爱即自由，所以，我要告诉你的，就是在这样的千百次热爱中，得到它。
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还有30天！720个小时，每一个小时我都给你安排好了！开始吧！加油
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绿茵法则和丛林法则一样，又严厉又温柔。
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训和练，是一对好兄弟，一个是精神；一个是身体，密不可分。
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给家乡孩子上课，把所有都教给他们，让他们没有伤病疑惑，只有勇敢快乐。
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潜能仿佛是开采原油，越深压力越大，得到的能量越强，并且源源不断。
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当一件事，不会因为千百次重复就厌倦，那么它就是我的最爱，训练就是它。
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你赢了！所有努力都是值得的！
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训练仿佛就是海洋，基础就是每一滴水，汇聚于此，惊涛骇浪由此而来。
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训练就是为了即将到来的，该来的，随时准备着。
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传说黄帝拥有十五只猛虎，我心里有一只不驯的，壮如雄狮。
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巴哈特，你的每一滴汗水；每一次努力；每一分钟，你都要感谢你自己
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倒计时23天！厨师长和厨师的对话：从来没有失望过～
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追寻自我
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你是一个期待训练的人，你用训练给了更多人最大的期待，加油！
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我生命中的一多半时间都给了拳击，它为我打开新世界的大门。
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长城上的阳光，照亮了我们的笑容，一脉相承的兄弟，是你们和我们！
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力量源于坚持，速度来自专注，骄傲于每一步的值得。
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我的愿望是我的动力，我走过的每一步，希望是为孩子们铺就的坦途。
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那些意义非凡的“简单”，组成了复杂的怒与爱。
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欢乐不会稍纵即逝，来自篮球的，和以前一样。
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踏浪而来，时光的白驹，长成骏马，怀着不变的少年之心，配得上这蓝天大海。
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第一人称体验Sonya的空手道教学（超高清）
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比赛取消了，亮哥承受了太大的伤痛，他已经坚持太久了～
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循环的日常训练，也因此让日常变得不同寻常，只有身在其中，才能懂得。
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一个秋天的节日，如果在收获的季节里，继续播种，即使冬天，也有丰收时刻。
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每一天都是今天！巨大的脉搏，独一无二的心脏！
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器械的微小之声，是那股快乐的水流，冲刷出一片我释放自己的草原。
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沙依兰，最好的你；最好的我们！你在这里做到的，就是你三天后要做到的！
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想把所有都告诉你们，想把这个下午，变成很多个这样的时刻，源远流长。