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京东 11.11 红包
核心力量🌟内侧肌肉唤醒💃🏻来!手把手教你!!!
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在日常生活中,我们的核心力量非常重要,对于🏃健身,💃🏻舞蹈,🧘瑜伽或是任何一项运动中,核心力量都是必不可少的🌟今天我又将芭蕾的内侧训练融入其中🌟给你们安排了几组训练!可以根据自身要求多练几组!!✨我相信,只要你们足够有信心和耐力,一定会达到自己想要的身材的!加油吧
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