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【宝宝辅食】2岁宝宝一周晚餐食谱 | 营养均衡 |宝宝也爱尹正焖菜!?| 烤羊排 | 家常菜 | char委屈告状?干饭人再次上线!
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烤羊排 用酱油糖孜然洋葱隔夜腌制,上锅煎至两面金黄,烤箱485华氏度正面烤8分钟反面再烤8分钟~烤之前自己可再加些孜然盐辣椒?️ 三汁焖锅 原配方 鸡翅 600g 青椒 3个 红椒 3个 土豆 一个 洋葱 适量 红萝卜 适量 蒜 2个整蒜剥皮 蚝油 2勺 番茄酱 2勺 海天黄豆酱 2勺 海鲜酱油 2勺 糖 1勺 鸡精 1勺 淀粉 1勺 辣椒油 适量 胡椒 适量 辣椒粉 适量 这个是我在下厨房看的食谱~ 不过我没有加耗油 辣椒油 鸡精 淀粉~菜的方面自己随意~哈哈!就是这么不严谨?
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