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《人性实验》改变社会心理学的28项研究 _ 对于普通读者洞察人性、反思自我、思考社会现象都能提到醍醐灌顶之效
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《人性实验》改变社会心理学的28项研究 _ 对于普通读者洞察人性、反思自我、思考社会现象都能提到醍醐灌顶之效
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《学会提问》靠自己去问为什么,擦亮双眼看清世界 _ 面对提问和质疑,有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点
《非暴力沟通》帮你超越个人心智和情感的局限性 _ 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式
《改变自己》学会识别令你不快乐的思维和情绪 _ 重新找回人的快乐本性和失去的安全感
《不原谅也没关系》复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 _ 提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 _ 你不必原谅,但你必须释怀
当人孤独到极致时,会发生什么?
《沟通的艺术》看入人里,看出人外 _ 沟通的技巧不是玩弄手段,本书强调真诚、有效的沟通 _ 分析了知觉与情绪在沟通中的重要性
《反脆弱:做一个内心强大的人》一切从改变思维方式开始丨停止心理内耗丨有声听书
人生有三把钥匙,接受,改变,离开,不能接受就改变,改变不了的就离开,尽量少为已经发生的事而后悔,永远抬头挺胸向前看,如果事与愿违,请相信一定另有安排。
一个很有趣很真实的心理名词“达克效应”,不知你听说过没有
《刻意专注》分心时代如何找回高效的喜悦 _ 如何在生活中的重要时刻,发挥出最大的潜能 _ 在注意力有限的情况充分地体验生活
听懂醍醐灌顶
锐圣的表扬,MHYYYY这期视频做的不错
其实最适合你的人,从来都不是那个爱而不得的人,是看透你的脾气和缺点依然留下来陪你的人,到了一定年纪你会发现,你要的不是一辈子不吵架的人,而是吵了架还能一辈子的人
耶鲁大学极力赞誉的《思考如何超越思考》教你轻松而愉快地学会事半功倍的思考方式 _ 最棒的想法如何在大脑之外产生
“只要不关注任何人的动态,不揣测别人的想法,不想一些没发生的事,不明不白稀里糊涂的生活就很自在。不要那么着十急去做判断,你钝一点,慢一点,会发现真的会很舒心。”
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《思维的囚徒》解析活出生命的意义7原则 _ 如果一个人知道为什么而活,就能忍受任何一种生活 _ 找寻活出生命的意义
《所谓会说话,就是会换位思考》学习做一个温暖有趣的人 _ 好好说话的关键不在于“话术”,而在于“理解”
《每天最重要的2小时》让自己每天都能拥有巅峰状态 _ 高效人士必备的核心策略
全能自恋与自我接纳
《黑羊效应》无处不在的霸陵现象 _ 一群好人欺负一个好人,其他好人却坐视不管的诡谲现象 _ 当人人自危时,你还是原来的自己吗?
提问:怎么样让内心更加强大?
不要害怕任何关系的破裂
《请远离消耗你的人》让对的人带给你滋养 _ 你与身边人,决定了你过怎样的人生 _ 给陷入迷茫、困惑、焦虑的读者良好的建议和方法
《了不起的我》自我发展的心理学 _ 一套实现人生突破的系统方法,直击人生的种种问题 _ 帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己
杨天真的32个高情商公式 全133讲
《选择》为什么我选的不是我要的?_ 探讨选择背后的影响因素,从而在生活中做出更好的决策,或者影响他人的选择
《阅人无数》突破沟通中的艰难时刻 _ 缓解谈话压力,凿穿对方的心理防线,随心所欲掌控对话 _ 既不撕破脸,又能得到想要结果的谈话
《清晨高效能》为什么早起了依旧没过上开挂人生?_ 晨型精英都在用的时间管理术 _ 实现每一天的目标,进而实现个人精进
《重启生命》学会如何重新拥抱生命 _ 一本关于生命、成长和死亡的人生回忆录 _ 讲述了对死亡的思考,对生命、亲情、自我的追问
《转行》发现一个未知却更美好的自我 _ 转行并非换个工作那么简单,而是意味着自我的重塑
《舆论》对公众舆论做了全景式的描述 _ 舆论从哪里来,它是怎样形成的
【有声书】《如何化解内心的焦虑》卡伦·霍妮(完整版)了解内心的焦虑才能更好的去化解它
压抑--关系里的“毒瘤”
《如何做出正确决定》到底什么时候该用理性,什么时候该听信直觉?_ 小决定靠理性,大决定靠直觉!_ 破解心理陷阱,做出更好的决策
《人生烦恼咨询室》现代人的烦恼解答全书,帮你迅速终结内耗的情绪急救包 _ 获得简单实用的解决办法,让你的人生变得更轻松、更简单
《自驱型成长》教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路 _ 如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食
《决断力》如何在生活与工作中做出更好的选择 _ 从个人生活中的大小决定,通过改变你选择方式的角度,改变你的一生
《人类网络》社会位置决定命运 _ 如何塑造我们的观念和行为,并影响我们的人生 _ 圈子和三观,决定谁更有权势和影响力、更容易成功
《共情的力量》情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂 _ 与对方感同身受的力量和技巧,是情商的核心能力,也是人类天生的能力