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打不过,根本打不过。。。
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方法不对,努力白费
反手生胶可以这么用
生胶的防守甚至比进攻更重要
你的接发球思路是什么?
没有正手的生胶,不是好生胶。。。。
正手不好,这三条至少你有一条做不好。。。
反手可以这么练。。。
赵尚VS袁雪娇
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如果你只会一招,那就把这招练到极致
方法不对,比赛怎能运用?
反手拧业余到底该不该练?
不要着急,这只是一部分
接发球更需要步伐到位,先站住,再出手
他挺全面的,只是被正手能力掩盖了
避免犯错,减少犯错
接发球后还在原地杵吗?
接发球也能练吗
先接过去再说