努力，加油，奋斗，不放弃，
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年度总结：从261.6斤到218.3斤，减掉43.3斤的变化有多大
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从260斤到170斤的一些经验之谈，你也来试试看吧！
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一个月减掉20.5斤，是一种什么体验
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230斤大体重减肥3月22号已瘦15.4斤，坏了，感觉要出事了！
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230斤3月15号已瘦7.5斤，给自己一个夏天，相信自己的意志，加油
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饥饿减肥日记第20天：见鬼了 ，每天饿的胃疼，怎么就是不瘦啊
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4月减重17.3斤，脂肪肝也痊愈了，开心，继续加油！
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小林的日常0：一年的功夫白费，但我不会放弃
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继续加油。不放弃
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每天一次，不断档，加油！
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继续加油，马上就要月底了，一定可以瘦15斤的，努力！
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤今日已减0.8斤
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已瘦75斤的小林，6月1日186.6斤，六月份继续加油！
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继续加油,这个月一定可以瘦15斤的，努力！
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已瘦75斤的小林，6月18日177.4斤，6月已瘦8.9斤，开心又瘦了一点点
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已瘦90斤的小林，7月31号172.2斤，月底完结，还要继续
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已瘦90斤的小林，7月21号174.4斤，嘿，怎么突然胖了
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已瘦90斤的小林，减肥第一阶段已经完成了，开始第二阶段增肌，加油！
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤4.18号已减11.8斤
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已瘦90斤的小林，7月1号174.3斤，第二阶段开始
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7月减肥日记2：忘记上称了，哎，
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已瘦90斤的小林，7月18号173.8斤，体重上涨了好多！
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已瘦75斤的小林，6月29日171.5斤，6月已瘦15.1斤，最后一天了，加油
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已瘦75斤的小林，6月20日176.3斤，6月已瘦10.3斤，鸡胸肉好难吃啊
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加油，坚持就是胜利，相信自己一定可以的
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已瘦90斤的小林，7月28号172.7斤，热死了！太热了
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤4.19号已减12.4斤
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已瘦90斤的小林，7月10号170.9斤，慢慢来，第二阶段，不着急
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2024加油！今日体重229.3斤。
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已瘦75斤的小林，6月9日181.8斤，6月已瘦4.8斤，祝大家高考有个好成绩
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5月减肥记录，总减重13.7斤，还需继续加油啊！
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还是老一套，没办法，太笨了，学不会新的东西，嘿嘿
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减肥日记11：又瘦了，又瘦了，开心，继续加油！
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤4.27号已减15.8斤
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9月减肥18：今日减0.1，多多少少是个心意，嘿嘿！
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减肥日记6：加油，马上就要好起来了
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已瘦75斤的小林，6月16日178.9斤，6月已瘦7.7斤，在不瘦就断碳
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减肥第15天 初始体重261.6斤 今日体重255.6斤 总减少重量6斤 坚持加油！！！
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已瘦90斤的小林，7月29号172.3斤，马上就到月底了
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已瘦75斤的小林，6月14日179斤，6月已瘦7.6斤，还要继续努力