多少日无人问津的训练，都是为了今日万众瞩目的出现
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属于我们的时代，将要来临
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【Ramazan】飞机与鹈鹕式之间的转化
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【ziolus】世界上第一个双人祈祷者俄挺组合
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【ignaas】单手俄挺统治
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【ignaas】解锁单手前臂俄挺
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ugo为数不多的俄挺训练，并询问观众自己是否应该舍减少拉力训练，100%投入俄逛
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“崇尚自由，并且不向生活屈服”
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新的世界纪录？33秒吊环宽距俄挺
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每当你想放弃时，想想你的初心
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【ziolus】龙之祈祷者单俄！新的街健动作！
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【gusta93_bbs】质量和数量 我全都要
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“旧时代的强者，在新时代没人能继承我的船”
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【Ramazan】一口气40俄挺俯卧撑+2压倒立！突破宽距鹈鹕式！
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记住 摆烂太久是会被收走天赋的
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【Ramazan】七年，没有什么不可能
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【Nathan】追逐并超越
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【leevan】大拇指鹈鹕式（弹力带辅助）
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【Ramazan】今天肩膀好疼啊
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【saianmr】5年了，仍然不满足
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【Dailong】解锁鹈鹕式
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“将所有不甘转化为登神的长阶”
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【gusta93_bbs】街健新动作？
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“燕雀安知鸿鹄之志哉”
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【miamber】群众反应是对我实力最大的认可
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【sonhanma】新突破！80kg负重倒立撑！
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【sh2add】在课堂上也不能忘记俄挺
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“你身边一直都有主角光环，自己爱自己就足够了，不需要在意其他任何事物”
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【saianmr】鬼背开启
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“在荒诞的世界做自己的孤胆英雄”
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与其在别人的世界里格格不入 不如在自己的生命里全神贯注
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【iliesse】安纳西的美丽片段
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别让身高成为你放弃的理由
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【gusta93_bbs】神模式
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“人群中格格不入的你，换一个环境也许就会成为中心”
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【iliesse】运动表现第一人
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【SWUB V】scarxlus的精彩瞬间
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单俄（手肘全程锁死）世界纪录
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【Ramazan】大事件前的准备
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23秒二指俄挺维持
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时间不会辜负真正的努力，在万众瞩目的地方闪耀！