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✅电子党护眼操‼️假性近视还有救🔥直降200
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❶睫状肌疲劳 眼睛里的睫状肌有对焦功能,看近物能忽然收缩,看远物会舒缓放松。但我们的眼睛每天看电子设备,视线被一直约束在几米的范围内,睫状肌就会持续收缩、紧张、疲惫,长此以往视力就会严重下降。 ❷眼睛缺氧 凝视作业增加,眨眼次数减少,眼周血液循环不佳,眼睛表面就会越来越缺氧。 ❸眼周肌肉的乳酸堆积 人一天至少要眨15000次眼,跟身体上的肌肉锻炼后会有乳酸堆积一样,眨眼也会造成眼周肌肉的乳酸堆积。乳酸堆积时,压迫到血管和神经。
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