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干净增肌全天饮食训练记录050
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今日体重69.7kg 最近福州一直下大雨,而且还专挑下班时间下,之前我这附近经常内涝,担心练太晚回不去,最近这几天就没训练了。好在接下来天气会慢慢正常了,又可以愉快地训练了。 有饮食训练方面的问题,可以看主页 祝大家身材越来越好! #健身 #合理饮食营养均衡 #自律
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