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3【马礼堂六字诀养生法】 —— 预备式 调息-
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2【马礼堂六字诀养生法】2 —— 治病机理-
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史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
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南怀瑾：养生治病六字诀发音、口型-p5-六字诀
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3倪海厦五脏排毒法--呼
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8-第八式 双手攀足固肾腰-道门八段锦
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中医学 — 八纲辨证
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6-【第五式：摇头摆尾去心火】-自用
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南怀瑾：养生治病六字诀发音、口型-p1-六字诀
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八部金刚功第三式调理脾肤需单举
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46-46第四十六讲：小儿哮喘——小儿反复感冒、咳嗽可能是可怕的哮喘-中医基础理论与临床实践 自用
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67-68第六十八讲：贫血——现代社会还有人会贫血_！-中医基础理论与临床实践 自用
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57-58第五十八讲： 胆结石——疼起来钻心的胆结石，有个小方法你想知道吗_-中医基础理论与临床实践 自用
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《八段锦》第9节丨第六式：两手攀足固肾腰- 跟冠军吴蔓学
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77-78第七十八讲：痛风——为啥会惹上痛风呢_-中医基础理论与临床实践 自用
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54-54第五十四讲：记忆力下降——为什么忘性比记性大_-中医基础理论与临床实践 自用
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17【六字诀养生法】—— 嘻字功理三焦气之动作导引-
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教你正确戒除手淫
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懒人养生的8个小动作
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74-75第七十五讲：胃酸——有什么好办法能让胃不泛酸-中医基础理论与临床实践 自用
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《脏腑辨证》第六十八节：脾虚肝郁证——肝郁了脾气也不升-中医基础理论与临床实践 自用
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9-第9讲：五行的归类--中医基础理论与临床实践 自用
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78阴道
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60-61第六十一讲：泌尿系感染——泌尿系感染难受又难言找准治疗方法很重要！-中医基础理论与临床实践 自用
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《脏腑辨证》第四十五节：肝风内动-阴虚动风证——阴虚动风证辨别的要点是什么？-中医基础理论与临床实践 自用
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61-62第六十二讲：郁证——“治病先治神”赶走抑郁的中医疗法-中医基础理论与临床实践 自用
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73-74第七十四讲：胃胀——难以名状的胃不舒服-中医基础理论与临床实践 自用
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张至顺道长“八部金刚功”详解第七部凤凰展翅周身力
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倪师：脾胃好，永远不会生病。
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武当八段锦第三段 调理脾胃须单举
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长期拉肚子，大便不成形，一个几毛钱的小药片就够了
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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[KPOP] KARINA - UP | GolfyDance | Dance Fitness / Dance Workout
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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经络的锻炼方法：站桩和打坐
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南怀瑾：养生治病六字诀发音、口型-p7-南怀瑾：养生治病六字诀（全集）
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南怀瑾 ：天台六字诀如何修！
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3-第3讲：阴阳学说的来源--中医基础理论与临床实践 自用
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《八段锦》第3节丨第一式：两手托天理三焦 跟冠军吴蔓学
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［倪海厦］运动的精髓就两个字，教你运动的正确打开方式！
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《脏腑辨证》第三十七节：食滞胃脘证 没有暴饮暴食为什么还会有积食呢？中医基础理论与临床实践 自用