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【ruki食】一人份酸甜橙子口味香煎鸡胸肉
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- •橙子汁加盐、糖、黑胡椒、水弄成欠汁 •鸡胸肉加盐、糖、黑胡椒、百里香等调味(根据自己口味加吧),淀粉裹一下 •煎鸡肉可以加点黄油和迷迭香 •鸡肉煎好了,橙子汁里加淀粉水收汁(可以加番茄酱提色也可以不加)注入鸡肉再加热一下就ok啦,吃的时候可以再挤点橙汁在肉上 *以上操作仅代表个人口味哈~
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